लॉकडाउन के दौरान इन तरीको से रखे अपने स्वास्थ व स्किन का ख्याल

लॉकडाउन के दौरान इन तरीको से रखे अपने स्वास्थ व स्किन का ख्याल

कोरोना वायरस लॉकडाउन के चलते शरीर को फिट रखने के साथ अपनी ब्यूटी को बनाए रखना भी किसी चुनौती से कम नहीं हैl ऐसे में आप घर पर ही उपलब्ध सामानों से अपनी सुंदरता का ख्याल रख सकते हैंl इसके लिए आपको ज्यादा सामान की भी जरुरत नहीं हैl आइए, जानते हैं कैसे रखें अपनी स्कीन का ख्याल-


सर्दियों में स्किन को ग्लोइंग व दाग-धब्बे रहित रखने के लिए ग्लिसरिन, गुलाब जल व नींबू से बना होममेड सीरम बेस्ट है.
-ग्लिसरिन में मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, गुलाबजल बढ़िया ऐस्ट्रिंजेंट है वहीं नींबू में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती है. इन तीनों को एक साथ मिलाकर की दिनों के लिए स्टोर कर सकते हैं.
-इस सिरम को बनाने के लिए 20 एमएल गुलाबजल में 5 से 6 बूंद ग्लिसरिन मिलाएं. इसमें एक नींबू निचोड़ लें. इनको अच्छी तरह मिलाकर स्टोर कर लें.
-स्किन ज्यादा ड्राई हो तो ग्लिसरिन की मात्रा बढ़ा लें व इसमें विटमिन ई कैपसूल भी मिला सकते हैं.
-ग्लिसरिन का यह सिरम लगाने का बेस्ट समय रात है. इस सीरम को सोने से पहले लगा दें व प्रातः काल उठकर धोएं.